プロテインクッキング

プロテインクッキング!ダイエットにもgoodな簡単クッキー編

プロテインを使ったクッキーのメリットとは? プロテインは飲むだけのものじゃないんです。プロテインはつまりタンパク質ってことです。タンパク質って普段どうやって食べてますか? タンパク質、つまりは肉や魚は飲む、というよりも塊を焼いたり、煮たりして食べることのほうが多いと思います。調理せずに生で食べる刺し身みたいなものもありますが(「刺し身は立派な料理である」という主張を普段はしてますが、ここでいうもの […]